Май 2009

Уважаемая Галина Васильевна, причин для увеличения веса много и в каждом случае надо разбираться отдельно. Известно, что увеличение веса возникает тогда, когда потребление энергии превышает ее затраты в течение длительного времени. Очень незначительное, но постоянное превышение поступления энергии над ее расходованием приводит к выраженному накоплению жировой ткани в организме. Счи-тается, что потребление всего лишь 5% "лишних" калорий может способствовать накоплению около 5 кг жировой ткани в год. Определенное влияние на прибавку в весе оказывает замедление обменных процессов, которые также могут быть вызваны разными причинами. Установлено, что некоторые препараты, в част-ности бета-адреноблокаторы, могут способствовать увеличению массы тела (но не вызывать ожирение). В первую очередь мы советуем пересмотреть свой привычный уровень физической активности и постараться его повысить.

Архив вопросов и ответов